嶋津球太@ダイエットのブログ

2015年12月18日 (金)

シュタインズ・ゲート0が発売！銀座コージーコーナーのチョコプリン

銀座コージーコーナーでプリンを買ってきました。

意外に種類が少なかったですねー

今はスターウォーズのプリンがあったけど、いつもは二つなのか！

そういえばシュタインズ・ゲート0が発売しましたねー

STEINS;GATE 0 【初回封入特典】PS4版「STEINS;GATE HD」DLCコード同梱

買いにかなければー
でも外に出るのが面倒だし，アマゾンでも明日まで届かないー_(:3 」∠)_

とりあえず戻ってプリンでも食べましょう

まずは普通の『銀座プリン』なかなかお安い125円

昔ながらの定番カスタードプリンですねー

かたさはちょっとかためのプリンですねーでも味はいまひとつこんなものかーな一品でした（　＾ω＾）・・・

『とろけるプリン』ちょっと贅沢な200円

プリンは少し固め、もうちょっとかたいほうが好みです。
あとバニラビーンズ入ってると嬉しいかも！

『ダースベイダーのチョコレートプリン』けっこう高い270円

チョコ生クリームとチョコレートソースがかかったチョコレートプリン！

チョコ好きには嬉しいですねー

すっごい濃厚ですねー
これもちょっとなめららかすぎでしたけど、なかなか美味しかったです！

ダースベイダーじゃなくてもまた行った時にチョコプリン売ってたら買おう！！

それではー(*´－｀*)ﾉ

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2015年11月23日 (月)

サイドステッパーでアニメを観ながら運動

最近ランニングの時間を有意義に使いたいため、ステッパーというものを買ってみました！

アニメを観ながら運動できればいいなと思って購入をしてみました！

エアロライフ(AEROLIFE) コアビクサー DR-3880

いろいろレビューを読んでみて、腰やお腹をひねらないと踏み込めないようなのでこれにしてみました！

有酸素運動ができるのと、ステップを踏むとひねりが自然に入るツイスト効果で気になっているウエストに結構いている気がします。

最近はこれのせいでジョギングに全く行かなくなりましたねー(ｰｰ;)

意外と幅をとらないのも気に入っています。

エアロライフ　コアビクサー　ステッパー　AEROLIFE

一つ問題があるとすれば、ステップを踏むたびに床に響く感じがします。

マットも売っているのでそれは必要かなーと思いますが、今は住宅フロアの最低階なので気にせず使ってます。

それではー(*´－｀*)ﾉ

■おすすめの野菜ジュース

伊藤園 1日分の野菜 200ml×24本

厚生労働省の推奨する1日分の野菜350gを使用した野菜100%飲料です

現在の体重【58.0kg】

最近この体重から減らないし、増えない状態
腹筋の回数を増やして頑張って減らしたいですねー

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2015年10月18日 (日)

前々から欲しかったミルを購入！

こんにちはー

今日は黒胡椒と，岩塩を買ってきました(*´－｀*)ﾉ

なのでミルをやっと購入してみます！

京セラセラミックミルペッパー・結晶塩用ブラック cm-15N-BK

ホワイトの岩塩用もセットで買います。

京セラセラミックミル (結晶塩・ペッパー用) ホワイトCM-15N-WH

岩塩1kg190円に対してこのミルを使う
ミルの方がかなり高い！

楽天の方も探してみたけど送料がかなり高かったので、アマゾンで購入です。

楽天だと1000円切るところもあったけれど、送料が600円もかかります。

アマゾンは送料無料で翌日配達！
断然こっちですね！！

それでは(*´－｀*)ﾉ

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2015年8月24日 (月)

『干物妹！うまるちゃん』レビュー

こんにちは！

2015年夏の今期のアニメで見るものを紹介します。

今期見るのは『干物妹！うまるちゃん』です！

うまるちゃんの内容はこんな感じです
妹の“うまる"は、容姿端麗! 文武両道! 誰もが羨む完璧JK。しかし、この美妹には、秘密があった!! 一度、玄関をくぐれば… あっちにゴロゴロ。
こっちにゴロゴロ。“食う・寝る・遊ぶ"の干物妹ライフ！？
内弁慶の外美人！
“うまる"の生態を追ったニュータイプ兄妹！

干物妹！うまるちゃん 1 (ヤングジャンプコミックス)

うまるちゃんはＯＰから電波ソングでした！
UMR! UMR! UMAじゃないよ！うまる！

洗脳動画がニコニコでもう出ていそうですね。

食べて寝てゲームしてアニメ見てこれだけ自堕落な生活をしてるのに、あのスタイルと運動神経で成績優秀というのはかなりげせないですけどねー

それでも外と家とのギャップが可愛いです。

そして妹に振り回される兄というのも面白いですねー
干物バージョンのうまるは共感できる部分が多いです

今期のゆるーい癒し系枠として『のんのんびより』とともに楽しめそうです！

今期はうまるちゃんの他に、『がっこうぐらし』『アクエリオンロゴス』『乱歩奇譚 Game of Laplace』『城下町のダンデライオン』WORKING！！！』『Charlotte（シャーロット)』などなどを観る予定。

アクエリオンはもしからしたら途中でやめてしまうかもです。。

今期はそこそこ楽しめそうなラインナップです

それではー

2015年8月24日 (月) アニメ・コミック | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年8月 1日 (土)

ロカボ（低糖質）ダイエットについて

こんにちはー

最近は暑いですね！

これだけ暑いと脂肪も燃えやすいのでダイエットには最適かもしれないです。

テレビを見ていたらロカボ（低糖質）ダイエットというものがあるらしいです。
低糖質のおいしい商品を食べて、美味しくダイエットをしようというものです！

最近では色々本やグルメの紹介などもでています！

血糖値を上げない本格料理とスイーツが載っている本などもあります！

外でいただく“糖質制限食" 奇跡の美食レストラン

新品価格　￥1,944から
(2015/7/20 09:38時点)

ロカボ商品とは、様々な栄養素の中で、唯一血糖値を上げるとされる糖質を、従来製品より減らした食べ物。急激に食後の血糖値を上げない効果があり、糖尿病のコントロールやダイエットにつながるとされています。

簡単なところだとお酒なども飲んでも良いみたいですねー

ウイスキーなどの蒸留酒は糖質が０などでいくら飲んでもいいみたいです(*´－｀*)

おいしく、楽しく食べて、健康にロカボバイブル

今の低糖質フードはかなりすごいみたいです！
美味しくて、さらに健康に良いので、続けることができそうですね

それでもお店の低糖質メニューというのは少しお高いのでたまにプチ贅沢として食べるくらいがいいかもしれません。

それでは！

2015年8月 1日 (土) グルメ・クッキング | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年6月20日 (土)

2015年4月30日 (木)

もしかしてリバウンド

どもーこんばんは？

最近ちょっとリバウンド気味ですねー

なのでいつでもできるお腹の運動がないか探してみました！

椅子でできるお腹をへっこませる運動なるものを見つけました

話は変わって、今日はアルマゲドンを観ました

アルマゲドン [Blu-ray]

やっぱりアルマゲドンは名作ですねー

内容わかっていても久しぶりに観ると面白い！

それではお腹をぺたんこにする椅子に座ってお腹体操のやり方を紹介です(　*´－｀*)

●ぺたんこお腹体操のやり方

椅子に座って腹筋を使って右足を地面から上げて30秒キープする。

太ももが椅子から少しでも上がればOKらしい

椅子をつかんでもよいが、腰が反らないように注意すること。
左足も同様に行ってみる

●ぺたんこお腹体操のやり方その2
慣れてきたら両足いっぺんに行う。30秒。さらに椅子から手を離せると良いみたい

腰に負担がかかるようなら片足ずつ行ってください

これでいつでも腹筋運動ができますねー

それではーまたー

■おすすめの野菜ジュース

伊藤園 1日分の野菜 200ml×24本

厚生労働省の推奨する1日分の野菜350gを使用した野菜100%飲料です

現在の体重【57.5kg】

最近57kg後半まで戻してしました
最近生麺ゆでて作るラーメンにはまっているせいかもしれないです

2015年4月30日 (木) 心と体 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年3月 1日 (日)

原田マハ著『楽園のカンヴァス』～巨匠ルソーの名作「夢」～

こんにちは

最近読んだ本の紹介です！

山本周五郎賞受賞作品である原田マハさんの「楽園のカンヴァス」を読みました！

楽園のカンヴァス (新潮文庫)

内容はこんな感じです
ニューヨーク近代美術館のキュレーター、ティム・ブラウンはある日スイスの大邸宅に招かれる。そこで見たのは巨匠ルソーの名作「夢」に酷似した絵。持ち主は正しく真贋判定した者にこの絵を譲ると告げ、手がかりとなる謎の古書を読ませる。リミットは7日間。ライバルは日本人研究者・早川織絵。ルソーとピカソ、二人の天才がカンヴァスに籠めた想いとは――。

美術とミステリーの組み合わせというのは相性が良いですね(*´－｀*)ﾉ
藤原伊織さんの「ひまわりの祝祭」とかダン・ブラウンの作品なども美術との組み合わせでとても惹かれる内容になっていますね

今回読んだ「楽園のカンヴァス」はアンリ・ルソーの最後の作品「夢」と、「夢をみた」という「夢」の対となるかもしれないアンリ・ルソーの幻の作品を巡る物語です

芸術作品・絵画を巡ってこんなにも面白いミステリーが出来上がるのかと思いました

ルソーの「夢」に描かれているヤドヴィガの手のうちには何を秘めているのか！？
最後まで明かされなかったけれども、その手には「情熱」が秘められているのかもしれないという終わり方は後味の良い終わり方でした(*´－｀*)ﾉ

原田マヤさんの作品は初めて読んだけれど、美術に疎いけれど本当に惹かれる内容でした

この本の評価はかなり高いみたいで読んで損はない一冊になっていると思います

今日はこれからこの前録画しておいた『ダイ・ハードラストデイ』と『風立ちぬ』を観たいと思います

それでは(*´－｀*)ﾉ

ダイ・ハードの全作品のブルーレイボックスがある！

【FOX HERO COLLECTION】ダイ・ハードブルーレイBOX<5枚組> (初回生産限定) [Blu-ray]

現在の体重【56.2kg】

今週の土日は食べて寝てばかりなので増えてしまうかもです
寒いのと，脚が痛いので腹筋だけでもがんばります

2015年3月 1日 (日) 心と体 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年1月25日 (日)

映画「ターミネーター４」を観ました

こんにちは！
この前テレビでやっていたので観た『ターミネータ４』についてのレビューです。

ターミネータは映画館にも観に行きましたし，ＤＶＤでも見ていたけれどもやっぱり面白いですね！

ターミネーター4 スペシャル・エディション [Blu-ray]

新品価格
￥1,980から
(2015/1/24 16:28時点)

シュワちゃんがでてきたときはちょっと興奮しました(*´－｀*)ﾉ
やっときたーという感です！

でもターミネーターらしさの追われる感がほとんどなかったですね(・　ω　・`)
４というよりはスピンオフ作品のようだと感じました。
銃撃戦は大いに見ごたえがありましたし，内容もハラハラしました！

今回のターミネーター？が感情があって，自分が向こう側だと気づいてないといのがターミネーターとしてはひねる部分ではないのでは(´Д｀υ)

今回は誰あ主役なのかがよくわかりませんでした。
いろいろと盛り込みすぎたため竜頭蛇尾的に終わった感がとてもします。
それでもこれからの内容は気になるのでターミネーター５に期待してます！

現在の体重【57.0kg】

最近食べる量が少ないせいか，57kgまで減りました
一週間のメニューはだいたいラーメンか蕎麦か豆腐の三択です

2015年1月25日 (日) 映画・テレビ | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)